Mit Klarheit, Stärke und liebevoller Begleitung deinen Weg zu Leichtigkeit und Sinn im Schwierigen finden
Fühlst du dich mit deinem Gesundheitszustand überfordert, allein gelassen und ohne klaren Sinn? Außerdem nervt dich, dass du dich selbst und deine Bedürfnisse oft hinten anstellst und es dir schwer fällt, Grenzen zu setzen? Du blickst mit Unsicherheit in die Zukunft, denn deine chronische Erkrankung fordert dich ganz schön heraus und macht es dir schwer, den Alltag zu bewältigen?
Stell dir vor, wie es sich anfühlt:
- Endlich gesehen und gehört zu werden.
- Innere Ruhe zu finden und deinen Weg klar zu erkennen.
- Mit Zuversicht und Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.
Dieser Weg ist möglich – liebevoll begleitet und individuell auf dich abgestimmt.
Dein Fahrplan zur Inneren Stärke
Der Sukkulenz-Coaching-Prozess in vier Schritten
Teil 1: „Es darf so sein!“
Akzeptanz und Selbstmitgefühl
Im ersten Teil geht es darum, bestehende stressverstärkende Ungleichgewichte aufzudecken, die durch unerfüllte Bedürfnisse und ungelebte Werte entstehen. Wir machen sie bewusst und würdigen sie mit einer großen Portion Selbstmitgefühl. Denn nur das, was dir bewusst ist und was du annimmst, kannst du im nächsten Schritt verwandeln.
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Bestehende Ungleichgewichte und Bedürfnisse aufdecken
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Blockierende Denk- und Verhaltensmuster bewusst machen
Das Ziel: Das Bestehende würdigen, um eine Grundlage für Veränderung zu schaffen.
Teil 2: „Es darf sich verändern!“
Visionskraft und Identität
Der zweite Teil konzentriert sich auf die bewusste geistige Ausrichtung auf das Stärkende – auf das, was kommen darf. Es geht darum, das Neue einzuladen, willkommen zu heißen und in dir lebendig werden zu lassen. Du öffnest dich für kraftvolle innere Qualitäten und wirst zu der Person, die bereit ist, diese ersehnte Vision zu erfahren und zu leben.
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Eine Vision kreieren, die deinem Geist die Richtung gibt
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Eine Identität erwecken, in die du hineinwachsen kannst
Das Ziel: Das Neue willkommen heißen und zu der Person werden, die ihre Vision lebt.
1. BEDÜRFNISSE UND GRENZEN WÜRDIGEN
2. BLOCKADEN ERKENNEN & LÖSEN
3. EINE VISION (LEUCHT-TURM) KREIEREN
4. DIE NEUE IDENTITÄT ANPROBIEREN
1. Zwei individuelle Einzelcoachings
2 x 90-minütige Online-Sessions (inkl. Vor- und Nachbereitung).
Im ersten Schritt decken wir gemeinsam die Wurzeln deiner Herausforderungen auf und schaffen Klarheit über deine derzeitigen Bedürfnisse, Werte und Prioritäten. Im zweiten Schritt aktivieren wir deine Kraftquellen und lassen das Neue und Stärkende in deinem Inneren lebendig werden.
2. Deine personalisierte Meditationsanleitung
Deine tägliche Auszeit: Du bekommst von mir eine speziell für dich entwickelte und aufgezeichnete Meditationsanleitung (als mp3-Datei) zum täglichen Eintauchen in deine Vision,
- die dich bewusst auf das Stärkende ausrichtet,
- die tiefe Entspannung und inneren Frieden einlädt
- die dich dabei unterstützt, neue Chancen und Möglichkeiten zu erkennen.
3. Follow-Up nach 3 Monaten
Ein 60-minütiges Treffen, um deine Entwicklung zu reflektieren und gegebenenfalls zu justieren und deine Ausrichtung anzupassen.
Dieses Coaching über 3 Monate geht tief! Es hilft dir, die Weichen für eine nachhaltige Veränderungen zu legen, anstatt nur Symptome zu behandeln. Es unterstützt dich dabei einen leichteren Umgang mit dem Schwierigen zu finden und dich immer wieder mit dem gesunden Anteil in dir zu verbinden.
“Liebe Britta, ich wollte Dir noch sagen, dass Du mir sehr geholfen hast, wieder zu mir selbst zu finden, mich nicht mehr so gehetzt zu fühlen und Menschen, die mir nicht gut tun, zu meiden. Auch wenn sie mir eigentlich nahe stehen. Mir geht es mental jetzt viel besser als die letzten Jahre. Und mein Leuchtturm hilft mir, in der Spur zu bleiben. Wie schön und klar formuliert. Vielen, vielen Dank für die entspannende halbe Stunde. Ich kann mich dabei gut fallen lassen und Deiner Anleitung folgen.
Ich habe jede unserer gemeinsamen Sessions genossen. Jede der Sessions hat mich herausgefordert. Inzwischen habe ich zu mehr Gelassenheit gefunden, nicht mehr alles in Frage zu stellen, Dinge einfach anzunehmen, wie sie sind. So kann ich auch die negativen Gedankenkarusselle besser beeinflussen und in eine positive Richtung bringen bzw. ganz ausschalten.
Ich bin sehr froh, dass ich diese Reise mit Dir machen durfte. Sie hilft mir jeden Tag aufs neue, die Dinge des Lebens, ob positive oder negative Ereignisse besser einzuordnen und zu verarbeiten. Ich hoffe, dass Du noch vielen anderen Menschen mit Deinem Wissen helfen kannst, sich selbst und andere besser zu verstehen, mit sich selbst achtsam zu sein und den Glauben an sich selbst und seine Stärken nicht zu verlieren. Danke für die lehrreiche und interessante Zeit.“
(Edeltraut, Berlin)
Britta Jörg
Mind-Body-Medizin & Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Deine Begleitung auf dem Genesungsweg
Seit 13 Jahren sammle ich Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, die mit langwierigen gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sind. Dabei begeistert und fasziniert mich insbesondere die Wechselbeziehung zwischen Mind und Body: Geist und Körper!
Ich freue mich, wenn ich dich dabei unterstützen darf, nicht nur deine Symptome zu überwinden, sondern Freundschaft mit dir selbst und deinem wundervollen Körper zu schließen und zuversichtlich und gestärkt in deine Zukunft zu blicken
– denn das aktiviert auch deinen inneren Heiler!
Ich kann dir ein Fels in der Brandung sein und dich an eine Zukunft erinnern, die dich lockt und für die es sich lohnt, morgens aufzustehen.
Starte deine Reise noch heute mit einer Entscheidung:
Buche dein Coaching-Paket und freue dich auf die Veränderung
Der Preis zwischen 1.000 und 1.500 € orientiert sich an deinen derzeitigen finanziellen Möglichkeiten.
Du interessierst dich für das hier beschriebene Einzelcoaching?
Möchtest du ein kurzes (kostenloses) persönliches Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren?
Darin kannst du deine offenen Fragen stellen und wir finden gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit im Einzelkontakt für uns beide derzeit in Frage kommt. Außerdem gehst du mit einer Miniatur-Version deines Leuchtturmes aus dem Gespräch, das dir bei deiner geistigen bewussten Ausrichtung auf Gesundheit bereits behilflich sein kann. Schreibe mir über das Kontaktformular deinen Namen und Telefonnummer, dein Anliegen in ein paar Sätzen und ggf. zu welcher Uhrzeit du am besten zu erreichen bist.
Ich melde mich dann bei dir und freue mich jetzt schon darauf, dich kennenzulernen!